やはり、土曜日に 自分では使ってなかったと思っていた エネルギーを使っていたのか 昨日はかなり寝る時間のほうが 長くなってしまいました。 インデュースをしないで寝ると やはり、寝起きがイマイチ。 ２回目に寝入る前にしたら 目覚めは良かった気がしま…